Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıytıkancan
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.99 kg
-
13 May 2015 Wednesday
-
12 May 2015 Tuesday
-
11 May 2015 Monday
-
09 May 2015 Saturday
-
08 May 2015 Friday
-
07 May 2015 Thursday
-
06 May 2015 Wednesday
-
05 May 2015 Tuesday
-
04 May 2015 Monday
-
02 May 2015 Saturday
-
01 May 2015 Friday
-
29 January 2015 Thursday
-
27 January 2015 Tuesday
-
21 January 2015 Wednesday
-
16 January 2015 Friday
-
15 January 2015 Thursday
-
14 January 2015 Wednesday
-
13 January 2015 Tuesday
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
-
2.00 x 1 Adet Eti̇ Hoşbeş Gofret
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Whey Protei̇n
-
-
-
6.00 x 1 Adet Beypazarı Kurusu
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
11 May 2015 Monday 19:08:19
amk bugün 2 etli ekmek 2 lahmacun yedim nasıl diyet bu?
yarın 2. günden devam ! spor salonunda ağzıma sıçcam -
11 May 2015 Monday 10:54:54
isveç diyeti 1. gün
kilo bildirimi yok-- en az 6 gün daha olmayacak
vira bismillah -
-
-
06 May 2015 Wednesday 16:37:15
hayat bazen vermediklerini alır senden ...
etini , kemiğini koparır da bununla da yeninmez
bir bıçakla sıyırır arda kalanları ..
ve seni öylece fırlatır
artık ne yeryüzündesindir, ne de gökyüzünde....
ne yaşıyorsundur, ne de ölüyor.... -
-
-
15 January 2015 Thursday 11:28:09
su böreği yediğim için pişmanım
birdaha diyetimi sabote eedecek gıda tüketmeyeceğim
illa bir kaçamak yapacaksam sadece bir parça alacağım
KENDİME SÖZ VERİYORUM
KENDİMİ AFFEDİYORUM
2015 TE YENİ BİR BEN İNŞAA EDİYORUM -
-