Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkayragizemkaplan
-
Üyelik Tarihi16 March 2014
-
Son Giriş Tarihi22 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy166 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2358 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1148 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3019 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.46 kg
Aşağıda 17 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
Toplam
699 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...