Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
atakand
Üye Bilgileri
-
Üye Adıatakand
-
Üyelik Tarihi16 March 2014
-
Son Giriş Tarihi16 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy184 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1850 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2220 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1226 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2370 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 16 March 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Patates Ci̇ps
-
Toplam
1226 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...