Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  8 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Kuzucu Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  26 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Kurburnu Reçeli̇

  21 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 2.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇

  110 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası

  125 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  98 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mado Sütlü Madlen Çi̇kolata

  15 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt

  55 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları