Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sucuklu Yumurta

  92 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  51 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  70 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet (300ml) Burger Ki̇ng İçi̇m Ayran

  106 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (5 Adet - 150gr) Izgara Köfte

  75 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Kuzu Şi̇ş (Acı Soslu)

  74 kcal
• 0.50 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)

  120 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Nescafe 3Ü1Arada Kahve (Strong)

  54 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 0.50 x 1 Adet Medena Pi̇tka

  103 kcal
• 3.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bademli̇ Portakallı Çi̇kolata

  75 kcal

• 1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gülcan özcan

  02 April 2014 Wednesday 00:49:36

  ---

  Teşekkür ederim emicim

• 

  gülcan özcan

  02 April 2014 Wednesday 00:48:24

  ---

  Yorum / Diyet Günlüğü / Not...

• 

  wemine

  30 March 2014 Sunday 15:46:29

  ---

  Afferin Gulcan cok iyi gidiyorsun :))