Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
corciarana
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcorciarana
-
Üyelik Tarihi15 March 2014
-
Son Giriş Tarihi19 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy165 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1440 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1728 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1389 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2175 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 16 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Kepekli̇ Lavaş
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
Toplam
1475 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...