Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
milhanelif
Üye Bilgileri
-
Üye Adımilhanelif
-
Üyelik Tarihi15 March 2014
-
Son Giriş Tarihi21 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy182 cm
-
Kilo111 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2078 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2494 kcal/gün
-
Ortalama Alınan689 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2494 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.64 kg
Aşağıda 20 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
Toplam
578 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...