Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkafadar
-
Üyelik Tarihi15 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi08 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy170 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1477 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1772 kcal/gün
-
Ortalama Alınan590 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan9839 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.21 kg
04 Haziran 2024 Salı tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
15 Mart 2014 Cumartesi 18:08:25
şu an tartıldım ve 72.3 bundan ilerisini görmek bana haram olsun
-
15 Mart 2014 Cumartesi 17:04:30
1.0 grubuna uygun besleneceğim
2.haftalık tartılıcam her pazar günü
3.16:30dan sonra yemiycem
4. 3 ay diyet yapıcam ve ödül ayda bir: 17 nisan-17mayıs ve 15 haziran
5.günlük 16:00-16:30 aras nette olucam -
15 Mart 2014 Cumartesi 17:02:44
geri sayım basladı son kezz
olsun yada olmasın son kez artık geri dönüş yok