Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifkpz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifkpz
-
Üyelik Tarihi15 March 2014
-
Son Giriş Tarihi25 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy164 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1479 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2292 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1381 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2478 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.00 kg
Aşağıda 23 March 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
Toplam
1675 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...