Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aslihankara
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslihankara
-
Üyelik Tarihi15 March 2014
-
Son Giriş Tarihi17 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy168 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1744 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2703 kcal/gün
-
Ortalama Alınan682 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2753 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 17 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
1.00 x 1 Adet Mcdonalds Hamburger
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
Toplam
1010 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...