Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
subversive
Üye Bilgileri
-
Üye Adısubversive
-
Üyelik Tarihi15 March 2014
-
Son Giriş Tarihi23 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy187 cm
-
Kilo125 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2334 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2801 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1190 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2801 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 23 August 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
Toplam
1738 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...