Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gzde
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgzde
-
Üyelik Tarihi14 March 2014
-
Son Giriş Tarihi30 November 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy167 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1533 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1840 kcal/gün
-
Ortalama Alınan740 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1840 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.00 kg
Aşağıda 28 July 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
-
-
Toplam
991 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...