Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
brs
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbrs
-
Üyelik Tarihi14 March 2014
-
Son Giriş Tarihi13 February 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy186 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2018 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2775 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1227 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2810 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
Aşağıda 13 October 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
Toplam
2091 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...