Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevil gen
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevil gen
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.90 kg
-
10 January 2022 Monday
-
08 September 2021 Wednesday
-
06 June 2021 Sunday
-
05 June 2021 Saturday
-
04 June 2021 Friday
-
11 May 2021 Tuesday
-
10 May 2021 Monday
-
04 May 2021 Tuesday
-
03 May 2021 Monday
-
28 April 2021 Wednesday
-
06 April 2021 Tuesday
-
05 April 2021 Monday
-
29 March 2021 Monday
-
25 March 2021 Thursday
-
24 March 2021 Wednesday
-
23 March 2021 Tuesday
-
20 March 2021 Saturday
-
19 March 2021 Friday
-
18 March 2021 Thursday
-
17 March 2021 Wednesday
-
16 March 2021 Tuesday
-
15 March 2021 Monday
-
14 March 2021 Sunday
-
11 March 2021 Thursday
-
10 March 2021 Wednesday
-
09 March 2021 Tuesday
-
08 March 2021 Monday
-
07 March 2021 Sunday
-
06 March 2021 Saturday
-
05 March 2021 Friday
-
04 March 2021 Thursday
-
03 March 2021 Wednesday
-
02 March 2021 Tuesday
-
01 March 2021 Monday
-
27 February 2021 Saturday
-
18 February 2021 Thursday
-
17 February 2021 Wednesday
-
16 February 2021 Tuesday
-
15 February 2021 Monday
-
14 February 2021 Sunday
-
13 February 2021 Saturday
-
12 February 2021 Friday
-
11 February 2021 Thursday
-
10 February 2021 Wednesday
-
09 February 2021 Tuesday
-
08 February 2021 Monday
-
07 February 2021 Sunday
-
03 July 2020 Friday
-
02 July 2020 Thursday
-
01 July 2020 Wednesday
-
27 June 2020 Saturday
-
26 June 2020 Friday
-
25 June 2020 Thursday
-
24 June 2020 Wednesday
-
13 March 2020 Friday
-
12 March 2020 Thursday
-
11 March 2020 Wednesday
-
10 March 2020 Tuesday
-
09 March 2020 Monday
-
08 March 2020 Sunday
-
07 March 2020 Saturday
-
06 March 2020 Friday
-
05 March 2020 Thursday
-
04 March 2020 Wednesday
-
27 May 2019 Monday
-
26 May 2019 Sunday
-
25 May 2019 Saturday
-
24 May 2019 Friday
-
23 May 2019 Thursday
-
22 May 2019 Wednesday
-
21 May 2019 Tuesday
-
12 August 2017 Saturday
-
11 August 2017 Friday
-
10 August 2017 Thursday
-
09 August 2017 Wednesday
-
08 August 2017 Tuesday
-
07 August 2017 Monday
-
04 August 2017 Friday
-
03 August 2017 Thursday
-
02 August 2017 Wednesday
-
01 August 2017 Tuesday
-
26 July 2017 Wednesday
-
25 July 2017 Tuesday
-
24 July 2017 Monday
-
21 July 2017 Friday
-
20 July 2017 Thursday
-
19 July 2017 Wednesday
-
18 July 2017 Tuesday
-
17 July 2017 Monday
-
16 July 2017 Sunday
-
15 July 2017 Saturday
-
14 July 2017 Friday
-
13 July 2017 Thursday
-
12 July 2017 Wednesday
-
11 July 2017 Tuesday
-
10 July 2017 Monday
-
10 November 2016 Thursday
-
09 November 2016 Wednesday
-
08 November 2016 Tuesday
-
07 November 2016 Monday
-
05 November 2016 Saturday
-
04 November 2016 Friday
-
03 November 2016 Thursday
-
02 November 2016 Wednesday
-
01 November 2016 Tuesday
-
31 October 2016 Monday
-
09 October 2014 Thursday
Aşağıda 10 May 2021 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Humus
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
Toplam
1050 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
06 March 2020 Friday 10:47:54
Merhaba 03.03.2020 akşamı 30-45 dk.lık yürüyüş ile birlikte kalori hesabına başladım. 3 günün sonunda 64.8 kg olan kilom 63.8 oldu. Haftada 3 yada 4 gün yürüyüş+spor diğer günlerde sadece plates yapmayı düşünüyorum sıkılaşmak için umarım istediğim görüntüye ve kiloya ulaşırım.