Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mertolnuray
Üye Bilgileri
-
Üye Adımertolnuray
-
Üyelik Tarihi13 March 2014
-
Son Giriş Tarihi21 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy167 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1343 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1612 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1157 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1753 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 20 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
927 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...