Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
arifberat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarifberat
-
Üyelik Tarihi13 March 2014
-
Son Giriş Tarihi14 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş39
-
Boy179 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1929 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2315 kcal/gün
-
Ortalama Alınan239 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2315 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 13 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
401 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...