Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  45 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 1.00 x 1 Adet Venti̇ Starbucks Fi̇ltre Kahve

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  46 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Şi̇ş

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası

  125 kcal
• 5.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  95 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote

  270 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Havuçlu Tarçınlı Kek

  380 kcal
• 2.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 1.00 x 100gr Ki̇raz

  63 kcal
• 2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  38 kcal
• 1.00 x 100gr Üzüm

  73 kcal
• 1.00 x 100gr Çi̇lek

  26 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (200ml) Nestle Nesqui̇k Çi̇lekli̇ Süt

  132 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kepekli̇ Makarna (Pi̇şmi̇ş)

  232 kcal

• 1.00 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  420 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları