Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
birgül çamoğlu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbirgül çamoğlu
-
Üyelik Tarihi12 March 2014
-
Son Giriş Tarihi14 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy153 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1180 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1416 kcal/gün
-
Ortalama Alınan801 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1556 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 12 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 100gr Balık Buğulama
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1105 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...