Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma

  205 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  262 kcal
• 2.00 x 1 Adet Eti̇ Hoşbeş Fındıklı

  46 kcal
• 10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  50 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 1 Adet Patatesli̇ Poğaça (Ev Yapımı)

  162 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (300gr) Su Böreği̇ / Börek

  686 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 4.00 x 1 Adet Salatalık

  44 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  110 kcal
• 2.00 x 1 Adet Eti̇ Hoşbeş Fındıklı

  46 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları