Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevilim84
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevilim84
-
Üyelik Tarihi25 March 2013
-
Son Giriş Tarihi30 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy150 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1182 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1418 kcal/gün
-
Ortalama Alınan845 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1443 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 27 May 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
586 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...