Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...

hercai35 • 2016-04-05 18:56:08

Benim kilom genetik olduğu kadar yemek yemeyi çok sevmemle alakalıydı. Gece uyanıp abur cubur yiyordum. Kilom hareketlerimi çok kısıtlamıştı. Ne zaman annem rahatsızlandı ve kilolu olduğu için biz çok zorlandık ondan sonra zayıflamaya karar verdim. "Ben böyle olmayacağım" diyerek diyete başladım.

Tek yaptığım kalori takibi yapmak, yürümek ve bol su içmek. Bir yakınım bu siteyi önerdi. Siteye üye olmakla en iyi şeyi yapmış oldum. Daha önce bir çok kez diyet yapıp yeniden kilo almıştım. Burada hem bilinçlenerek hem de eğlenerek kilo veriyoruz. Çok eğlenceli arkadaşlıklarımız oldu. Site kurucularına ve diyet arkadaşlarıma sonsuz teşekkürler. Hedefim 65 kg ama o da şimdilik :))))))

Profil Yorumları

• 

  hercai35

  19 November 2014 Wednesday 18:06:47

  ---

  Sağol kelebeğim :)

• 

  kebelek

  19 November 2014 Wednesday 17:47:49

  ---

  Ebeveynimcim :* Fotoğraf süper :-)

• 

  chemist41

  19 November 2014 Wednesday 17:25:46

  ---

  hercaim yakıyosun leyn iyikim eş diye almısım seni beaa hiç pişman değilim :))))

• 

  hercai35

  19 November 2014 Wednesday 16:50:39

  ---

  yok yaaaa abartma bence :)) istediğim kıyafetleri giyebilmek çok hoş bir his ama :))))

• 

  kopuk5960

  19 November 2014 Wednesday 16:49:11

  ---

  abla yaaa maşallahhh *-* gözlerim acıldı kocaman yaaa. Allah'ım hani ''kadının dibisin'' tabiri varyaa aynen öyle degilmiii bu :)

• 

  hercai35

  19 November 2014 Wednesday 16:42:48

  ---

  en son fotomu atayım bakın dal gibi oldum daaaallllll :))))

• 

  hercai35

  19 November 2014 Wednesday 16:41:01

  ---

  aynen ya banada hep sahte gelir net muhabbetleri ama burda sizlerle farklı oldu iyide oldu hani:) fotolara aldanma kopukum .) yıllar insandan çok şeyler götürüyo ama yaşanmışlıkların izlerini taşımakta farklı bi duygu :( kırışıklıklar gibi :))))) minyon kadınlar daha küçü gösteriyo derler belki ondandır .) kopukta filinta gibi kız kızım sarışın üstelik temkinli olmakta fayda var :)))))

• 

  kopuk5960

  19 November 2014 Wednesday 16:34:56

  ---

  hahahha hercai bana taş cıkartır zaten o fotosundan sonra boyum kadar iki oglan annnesi olduguna inanasım gelmiyor hala:))
  daa hiç uzun yolculugua cıkmadım ama cesaretin varsa yani tabi gidelim, zaten boyoz yemek için bahanem olur. 40yasıma geldim tadını bilmiyormm

• 

  chemist41

  19 November 2014 Wednesday 16:31:58

  ---

  kopukla işim olmaz kız o çiroz :P idealin altında sarılsam elime kaburga gelir. Sende öle mi idealin azcık üstünde hafifi kilolu hatun dediğin öle olur senin üstüne gül koklarmıyım kuzum :) :D :)))

• 

  chemist41

  19 November 2014 Wednesday 16:30:12

  ---

  keske kuzum yaaa nedense benim size içim çok ısındı böyle internet muhabbetlerine inanmazdım ama sizle farklı oldu :)))