Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevimmm
-
Üyelik Tarihi25 March 2013
-
Son Giriş Tarihi22 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş56
-
Boy156 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1314 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1577 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1170 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1692 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı28 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.90 kg
-
22 April 2013 Monday
-
21 April 2013 Sunday
-
19 April 2013 Friday
-
18 April 2013 Thursday
-
17 April 2013 Wednesday
-
16 April 2013 Tuesday
-
15 April 2013 Monday
-
14 April 2013 Sunday
-
13 April 2013 Saturday
-
12 April 2013 Friday
-
11 April 2013 Thursday
-
10 April 2013 Wednesday
-
09 April 2013 Tuesday
-
08 April 2013 Monday
-
07 April 2013 Sunday
-
06 April 2013 Saturday
-
05 April 2013 Friday
-
04 April 2013 Thursday
-
03 April 2013 Wednesday
-
02 April 2013 Tuesday
-
01 April 2013 Monday
-
31 March 2013 Sunday
-
30 March 2013 Saturday
-
29 March 2013 Friday
-
28 March 2013 Thursday
-
27 March 2013 Wednesday
-
26 March 2013 Tuesday
-
25 March 2013 Monday
Aşağıda 09 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
Toplam
1176 kcal
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...