Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fencimemo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfencimemo
-
Üyelik Tarihi11 March 2014
-
Son Giriş Tarihi01 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy178 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1893 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2272 kcal/gün
-
Ortalama Alınan712 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2272 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
25 May 2026 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
07 July 2014 Monday 19:20:17
Bugün ilk gün 35 kilo verdikten sonra araya verilen kilo verimine şimdi baştan başlıyorum. Şuan ki kilom 87.3 hedefimdeki kilo 78 kilo kendime başarılar....