Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet (65gr) Solevi̇ta Dürüm Çi̇ğ Köfte (Etsi̇z-Acılı)

  139 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  8 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 2.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  20 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları