Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gizercan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizercan
-
Üyelik Tarihi10 March 2014
-
Son Giriş Tarihi11 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1613 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1936 kcal/gün
-
Ortalama Alınan969 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2136 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 11 March 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
969 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...