Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 100gr Tavuk Izgara

  264 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Pudi̇ng Çeşi̇tleri̇

  222 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağlı)

  139 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  34 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  92 kcal
• 0.25 x 100gr Bal

  77 kcal
• 6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  90 kcal
• 1.00 x 1 Kase (25gr) Çerezza Si̇nema Peyni̇rli̇ Ci̇ps

  141 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  170 kcal
• 1.00 x 100gr Calve Ketçap

  110 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Kase (25gr) Çerezza Si̇nema Peyni̇rli̇ Ci̇ps

  141 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları