Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gizemonurgizem90
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizemonurgizem90
-
Üyelik Tarihi10 March 2014
-
Son Giriş Tarihi11 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy162 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1322 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1586 kcal/gün
-
Ortalama Alınan732 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1686 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 10 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
Toplam
844 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...