Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
btaner
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbtaner
-
Üyelik Tarihi10 March 2014
-
Son Giriş Tarihi10 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy189 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1761 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2730 kcal/gün
-
Ortalama Alınan4737 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2730 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.26 kg
Aşağıda 10 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kır Pi̇desi̇
-
1.00 x 1 Adet Kır Pi̇desi̇
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
4.00 x 100gr Sığır Bonfi̇le
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
2.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
4.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
6.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
4737 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...