Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ferdabal
Üye Bilgileri
-
Üye Adıferdabal
-
Üyelik Tarihi09 March 2014
-
Son Giriş Tarihi16 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy160 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1509 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2339 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1356 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2479 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.46 kg
Aşağıda 10 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 100gr Kırmızı Et
-
1.00 x 100gr Cevi̇z İçi̇
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
Toplam
1702 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...