Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umut
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumut
-
Üyelik Tarihi25 March 2013
-
Son Giriş Tarihi10 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1197 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1436 kcal/gün
-
Ortalama Alınan965 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1436 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 05 April 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sezar Salata
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
Toplam
830 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...