Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umut
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumut
-
Üyelik Tarihi25 March 2013
-
Son Giriş Tarihi10 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1197 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1436 kcal/gün
-
Ortalama Alınan965 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1436 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 03 April 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 100gr Tere
-
Toplam
1066 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...