Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![daverbeyi](images/uPics/23103_1.jpg)
daverbeyi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdaverbeyi
-
Üyelik Tarihi08 March 2014
-
Son Giriş Tarihi12 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy180 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2060 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2472 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1369 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2482 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.77 kg
-
12 April 2014 Saturday
-
11 April 2014 Friday
-
10 April 2014 Thursday
-
09 April 2014 Wednesday
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
-
06 April 2014 Sunday
-
05 April 2014 Saturday
-
04 April 2014 Friday
-
03 April 2014 Thursday
-
02 April 2014 Wednesday
-
01 April 2014 Tuesday
-
31 March 2014 Monday
-
29 March 2014 Saturday
-
28 March 2014 Friday
-
27 March 2014 Thursday
-
26 March 2014 Wednesday
-
25 March 2014 Tuesday
-
24 March 2014 Monday
-
23 March 2014 Sunday
-
22 March 2014 Saturday
-
21 March 2014 Friday
-
20 March 2014 Thursday
-
19 March 2014 Wednesday
-
18 March 2014 Tuesday
-
17 March 2014 Monday
-
16 March 2014 Sunday
-
15 March 2014 Saturday
-
14 March 2014 Friday
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
Aşağıda 19 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
1308 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...