Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kubraakyuz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkubraakyuz
-
Üyelik Tarihi07 March 2014
-
Son Giriş Tarihi17 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy160 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1324 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1589 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1424 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1589 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 07 December 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
7.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
1345 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...