Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
uğur elender
Üye Bilgileri
-
Üye Adıuğur elender
-
Üyelik Tarihi14 January 2013
-
Son Giriş Tarihi15 January 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy178 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1773 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2748 kcal/gün
-
Ortalama Alınan628 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2748 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 15 January 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
191 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...