Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevesev
-
Üyelik Tarihi25 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi05 Nisan 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy163 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1478 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1774 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1073 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1774 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 04 Nisan 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
Toplam
1298 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...