Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
boo3
Üye Bilgileri
-
Üye Adıboo3
-
Üyelik Tarihi07 March 2014
-
Son Giriş Tarihi10 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy168 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1309 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1571 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1557 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1895 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 10 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
Toplam
1663 kcal
-
0.50 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...