Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tultan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtultan
-
Üyelik Tarihi07 March 2014
-
Son Giriş Tarihi14 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy162 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2189 kcal/gün
-
Ortalama Alınan772 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
Aşağıda 14 March 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
Toplam
706 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...