Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

esra8277
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesra8277
-
Üyelik Tarihi07 March 2014
-
Son Giriş Tarihi24 February 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy162 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1307 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1568 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1301 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1568 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
-
24 February 2023 Friday
-
23 February 2023 Thursday
-
22 February 2023 Wednesday
-
21 February 2023 Tuesday
-
20 February 2023 Monday
-
19 February 2023 Sunday
-
18 February 2023 Saturday
-
17 February 2023 Friday
-
16 February 2023 Thursday
-
15 February 2023 Wednesday
-
15 December 2021 Wednesday
-
14 December 2021 Tuesday
-
13 December 2021 Monday
-
12 December 2021 Sunday
-
11 December 2021 Saturday
-
10 December 2021 Friday
-
09 December 2021 Thursday
-
08 December 2021 Wednesday
-
07 December 2021 Tuesday
22 October 2025 Wednesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
09 April 2014 Wednesday 12:13:30
iyi gidiyor diyelim kabızlık sorumu çözemedim aylardır üstüne bir de idrar yolları enfeksiyonu karnım davul gibi ya :(
-
08 April 2014 Tuesday 09:28:12
Günaydın hayır bozmadım. Benim normal kalori değerlerim onlar zaten :)
-
08 April 2014 Tuesday 09:12:26
hımmm su böreği iyiymişşş :))) bende dün mantı yedimmm... :)
-
04 April 2014 Friday 15:11:13
ama çok düşük kalorili besleniyorsun ya metabolizman tembelleşmesin sonra ...
-
04 April 2014 Friday 15:04:15
kendi bilgilerimi gördüm sanki yaş ve boy aynı olunca :) son 2 kilom kaldı benimde 6,5 kilo gitti günlük 1600 kalori alırsak koruruz sanırım :)
-
-
01 April 2014 Tuesday 08:05:50
canım benim pastaları göremedim :)) nerde ki onlar??? :))))
-
-