Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
reha govem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıreha govem
-
Üyelik Tarihi07 March 2014
-
Son Giriş Tarihi10 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy173 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1681 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2017 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1664 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2017 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 07 March 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Adet Kokoreç (Yarım Ekmek)
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Mi̇dye
Toplam
1380 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...