Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 0.50 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  248 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Patates Yemeği̇

  250 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kırmızı Lahana Salatası

  116 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal
• 0.50 x 1 Adet Li̇mon

  11 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley

  264 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Bi̇tki̇sel Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates

  250 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  192 kcal
• 10.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k

  100 kcal
• 10.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k

  100 kcal
• 0.25 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  145 kcal
• 0.50 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 1.00 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak

  150 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 2.00 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak

  300 kcal
• 1.00 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları