Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
filiz yurtseven
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfiliz yurtseven
-
Üyelik Tarihi07 March 2014
-
Son Giriş Tarihi24 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy162 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1357 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1628 kcal/gün
-
Ortalama Alınan881 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1628 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.87 kg
Aşağıda 12 April 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
Toplam
1267 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...