Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
enescik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıenescik
-
Üyelik Tarihi07 March 2014
-
Son Giriş Tarihi08 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy160 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1564 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1877 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1185 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1877 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 08 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
528 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...