Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
müzeyyen erden
Üye Bilgileri
-
Üye Adımüzeyyen erden
-
Üyelik Tarihi07 March 2014
-
Son Giriş Tarihi22 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy170 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1467 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2274 kcal/gün
-
Ortalama Alınan661 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2380 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.90 kg
Aşağıda 21 March 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
Toplam
735 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...