Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ati1972
Üye Bilgileri
-
Üye Adıati1972
-
Üyelik Tarihi25 March 2013
-
Son Giriş Tarihi30 April 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş40
-
Boy161 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1551 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1861 kcal/gün
-
Ortalama Alınan339 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1961 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 30 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kabak Köftesi̇
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
Toplam
534 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...