Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mustafakznn
Üye Bilgileri
-
Üye Adımustafakznn
-
Üyelik Tarihi06 March 2014
-
Son Giriş Tarihi08 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy169 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1691 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2029 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1632 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2117 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 08 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1341 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...