Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cute_blonde
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcute_blonde
-
Üyelik Tarihi06 March 2014
-
Son Giriş Tarihi11 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy172 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1474 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2285 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1254 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2916 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.51 kg
Aşağıda 09 March 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Patates Kroket
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
0.50 x 1 Adet Elma
Toplam
954 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...