Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıparsergun
-
Üyelik Tarihi06 March 2014
-
Son Giriş Tarihi23 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy182 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2108 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2530 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1146 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2530 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
Aşağıda 10 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Li̇tre Elma Meyve Suyu
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
1464 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...