Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mervex1
Üye Bilgileri
-
Üye Adımervex1
-
Üyelik Tarihi06 March 2014
-
Son Giriş Tarihi22 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy153 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1355 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1626 kcal/gün
-
Ortalama Alınan711 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1633 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı32 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.83 kg
-
22 March 2015 Sunday
-
16 March 2015 Monday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
14 May 2014 Wednesday
-
12 May 2014 Monday
-
07 May 2014 Wednesday
-
05 May 2014 Monday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
24 April 2014 Thursday
-
21 April 2014 Monday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
21 March 2014 Friday
-
20 March 2014 Thursday
-
19 March 2014 Wednesday
-
18 March 2014 Tuesday
-
17 March 2014 Monday
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
30 August 2026 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
06 March 2014 Thursday 15:38:26
bugün dördüncü gün dört gündür hiç bir kaçamak yapmadım hiç acıkmıyorum da sıkı derecde istikrarlıyım bu kez ama inanılmaz şişlik his ediyorum :(