Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mutlumutlu32
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutlumutlu32
-
Üyelik Tarihi06 March 2014
-
Son Giriş Tarihi24 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy176 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1704 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2641 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1411 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2726 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.71 kg
Aşağıda 11 March 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Bulgurlu Köfte
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kalburabastı
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
Toplam
1214 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...