Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mhmt01
Üye Bilgileri
-
Üye Adımhmt01
-
Üyelik Tarihi06 March 2014
-
Son Giriş Tarihi07 July 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy177 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1956 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2347 kcal/gün
-
Ortalama Alınan819 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2347 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.79 kg
Aşağıda 04 July 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1045 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...